Heiß und verschwitzt bei Rawai Muay Thai

Es ist heißes Training bei Muay Thai Kickboxing in Thailand.

Die Temperatur liegt in den 30er Jahren und die Luftfeuchtigkeit beträgt 100%. Die meisten Turnhallen sind im Freien und Rawai Muay Thai ist keine Ausnahme. Das Fitnessstudio ist ein Open-Air-Gebäude mit einem heißen Blechdach. Die Teppiche auf dem Boden verwandeln Ihre Zehen in eine blasige Sauerei und der Geruch von Ihnen und den anderen Schülern kann ein wenig überwältigend sein.

Heiß und verschwitzt bei Rawai Muay Thai

Wir schwitzen, indem wir die Gegend betreten. Noch bevor ich anfange, auf den Reifen zu hüpfen oder mich aufzuwärmen, ist mein ganzer Körper schweißgebadet. Als wir im Ring zum Sparring kommen, bin ich durchnässt und Schweiß fliegt durch die Luft, während ich Schläge und Tritte auf den Trainer werfe.

Es fühlt sich großartig an!

Heiß und verschwitzt bei Rawai Muay Thai: heiß

Dave wird stark.

Heiß und verschwitzt bei Rawai Muay Thai: Muay

Dave hält stark und liebt das Adrenalin, Schläge zu werfen und Tritte zu lernen. Vielleicht ist es eine Kerlsache. Er liebt es, in den Ring zu steigen und seinen besten Eindruck von Mohammad Ali zu hinterlassen. "Schweben wie ein Schmetterling sticht wie eine Biene"... oder wie Daves sagt: "Stolpern Sie herum und wedeln Sie mit den Armen, um etwas zu treffen."

Ich genieße es, die Pads des Trainers zu treten und zu schlagen, aber wenn wir mehr lernen und Paare bilden müssen, um Clinchen zu lernen, bin ich nicht der glücklichste Boxer.

Clinchen ist Halsdrücken. Beim Westernboxen werden die Gegner beim Clinchen getrennt. In Muay Thai ist alles Teil des Sports. Du legst deine Hände auf den Nacken deines Gegners und nimmst sie auf den Boden oder peitschst sie zur Seite, wie du kannst. Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun, können Sie einige böse Muskeln ziehen.

Wir hatten tagelang Halsschmerzen.

Ich habe später herausgefunden, dass ein paar andere Leute nicht am Clinch- und Grappling-Teil der Klasse teilnehmen. Ein Bekannter fährt in der letzten halben Unterrichtsstunde 7 km. Die anderen trainieren an den Maschinen oder Taschen, während der Rest von uns sie in den Ring steckt.

Heiß und verschwitzt bei Rawai Muay Thai: rawai

Sobald das Clinchen und Grappling (Herausholen der Nackengriffe und Armlocken) begann, entschied ich, dass es nicht in meiner Zukunft lag, ein professioneller Muay Thai-Kämpfer zu sein.

Es war eine großartige Idee, aber ich habe nicht vor, jemals in einen Ring zu steigen und jemanden an einen Brei zu hämmern oder ehrlicher - an einen Brei gehämmert zu werden.

Auch die Menschen bekommen langsam Verletzungen.

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Sie müssen vorsichtig sein, während Sie hier sind, und sich nicht zu sehr anstrengen. Es ist leicht, sich in das Adrenalin einzuwickeln und zu hart zu werden.

Ein Mädchen fiel während eines Trainings mit schweren Taschen mit einer schweren Verletzung zu Boden. Sie kann ihr Bein nicht belasten und sagte mir, dass ihre Kniescheibe locker und bewegt ist.

Es ist schade, weil sie gut und stark war. Ich weiß, ich musste mich eines Tages mit ihr auseinandersetzen und sie warf mich bei jeder Gelegenheit zu Boden!

Ein anderer Mann riss sich einen Muskel in der Wade und humpelt seit ein paar Tagen herum. Andere haben leichte Schnittwunden und blaue Flecken, und einige haben blutende Fingerknöchel.

Es war wie in Rockys Trainingshalle. Ich brauchte nur Micky, um mich aufmunternd anzusprechen: "Saug es auf, Debra, und bring dich zurück in den Ring."

Heiß und verschwitzt bei Rawai Muay Thai: Muay

Lass mich nicht mal mit den Motorradunfallverletzungen anfangen. Mehr als eine Person ist ausgelöscht und trainiert mit Bandagen an Schultern und Beinen. Wir vermieten keine Motorräder mehr. In Thailand kommt es regelmäßig zu Todesfällen und Verletzungen, wenn Touristen Fahrräder mieten, die wenig Erfahrung mit irrsinnigen Fahrbedingungen haben. Aber ich schweife ab….

Heute hatte ich das Glück, mit Dave für unsere Clinch- und Grappling-Session im Ring zu landen. Dies war das angenehmste, das ich je erlebt hatte, weil Dave zumindest weiß, was ich aushalten kann und ich weiß, was er aushalten kann. Es ist mir auch egal, dass ich schrecklich rieche und unkontrolliert schwitze. Hinweis: Dave riecht auch nicht besonders gut!

Wir gaben Ling Lom (unserem Trainer) unsere Kamera und er schoss weg, als wir versuchten, uns gegenseitig zu Boden zu ringen. Er hat definitiv einen Kick von uns beiden bekommen, der sich darauf konzentriert, unsere Züge zu machen. Wir sind unbeholfen und haben wirklich keine Ahnung, was wir tun, aber sobald die Pfeife ertönt, geben wir alles. Wir gehen in die falsche Richtung, wir ziehen uns gegenseitig am Hals, wir fallen hin und stolpern übereinander, aber Ling Lom ist es egal, er lacht sich aus dem Kopf... Und wir lachen mit mit ihm.

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Kosten:

Weitere Informationen finden Sie auf der Rawai Muay Thais Website

Bungalows im Rawai Muay Thai vor Ort

Luxus mit Klimaanlage:

  • Wochenpreis: 5000 Baht (166 US-Dollar pro Dose), also nur 23 US-Dollar pro Tag
  • Tagespreis: 1000 Baht (33 US-Dollar Dose)

Geteilte Zweibettzimmer - Fan Only

  • Wochenpreis: 1500 Baht ($ 50 Can / US) pro Person, das sind $ 7 pro Tag
  • Tagespreis: 300 Baht (10 USD Dose / US) pro Person

Ausbildung

  • 3000 Baht (100 USD / Dose) pro Woche - 14 USD pro Tag.
  • 500 Baht pro Tag

Das Training beinhaltet:

  • Bis zu 3 Gruppenstunden pro Tag.
  • Der Unterricht dauert zwei Stunden.
  • Unbegrenzte Verwendung von Gewichten und Trainingsgeräten.

1 USD und CAD = 30 Baht