8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking

Ich erinnere mich, als ich mit Ontario Travel sprach, als wir unsere Wintererlebnisse im September planten. Winterabenteuer machen Spaß, aber es kann gefährlich sein. Hier finden Sie Tipps für sicheres und komfortables Winter-Trekking, um das Beste aus Ihrem Abenteuer zu machen.

Winter-Trekking-Tipps

Zu wissen, dass unsere Arbeit für uns körperlich ausgeschnitten war, war eine Sache, aber die Kälte zu überleben eine andere. Wenn Sie sich den Elementen unter 30 gegenübersehen, gibt es viel zu beachten.

Der Winter kann jedoch angenehm sein.

Sie müssen sich nur mit der richtigen Ausrüstung ausstatten und sich mit ein wenig Wissen ausstatten, um beim Wintertrekking sicher und bequem zu sein.

Genießen Sie die Natur

[responsive-video identifier = ”7s-HGDQSqi8"]

Hier sind unsere Tipps, die Ihnen helfen, effizienter im Winter zu wandern und dabei angenehm warm zu bleiben!

Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking

1. Schicht

Wir haben es alle schon einmal gehört. Der beste Weg, um sich bei kaltem Wetter wohl zu fühlen, ist das Tragen von Schichten. Und es ist wahr! Es ist wichtig, sich nicht überhitzen zu lassen.

Leute, die nicht viel über kaltes Wetter wissen, denken, dass Sie immer gebündelt bleiben müssen, aber wenn Sie warm sind, können Sie sich ausziehen.

Wenn wir in der Kälte trainieren, ziehen wir uns bis auf das Nötigste aus, um zu verhindern, dass sich Schweiß ansammelt. Sie möchten so wenig Feuchtigkeit wie möglich in Ihrem Körper haben.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: tipps

Wenn Sie die Aktivität beenden, legen Sie Ihre Ebenen schnell zurück. Eine Daunenjacke oder ein Parka können an der Außenseite Ihres Schlittens festgeschnallt werden, damit Sie sie immer dann anziehen können, wenn Sie aufhören, warm zu bleiben.

Wir hatten sogar zwei unterschiedlich gewichtete Hüte. Ein leichter Wollhut zum Wandern und ein schwerer Hut zum Ausruhen und leichten Gehen. Ich liebte meinen kuscheligen Pilotenhut, den ich immer aufsetzte, wenn wir anhielten. Es fühlte sich so gut an, meinen Kopf warm zu bekommen.

Heißer Tipp: Der einfachste Weg, sich beim Trekking schnell abzukühlen, ist das Abnehmen des Hutes.

Schichtungstipps

Grundschicht:

Merinowolle Schichten - Oberteile und Unterteile. Icebreaker ist die Marke, die wir mögen und die Sie bei SportCheck kaufen können.

Es ist teuer, aber Sie werden es für Jahre haben. Es leitet Feuchtigkeit ab und ist geruchsneutral. Auf Lure of the North trugen wir nur zwei Sätze unserer Merinowolle-Unterwäsche (Wolle juckt mich normalerweise, aber nicht dieses Zeug) und sie wirkten wie ein Zauber.

Sie blieben warm und rochen nicht!

Während des Trekkings zogen wir alle unsere Schichten mit Ausnahme unserer Basisschicht aus. Auf diese Weise haben wir nicht geschwitzt.

Wenn wir anhielten oder leicht gingen, zogen wir unsere Schichten an. Das Tolle an Wolle ist, dass sie auch dann noch warm hält, wenn sie feucht wird.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: nicht

Mittlere Schicht:

Wir hatten eine Fleece-Mittelschicht und eine sehr leichte Daunen-Mittelschicht (die Canada Goose Hybridge ist unser neues Lieblingsteil).

Wir haben zwischen diesen beiden mittleren Schichten je nach Temperatur gewechselt.

Für die Unterteile hatten wir isolierte, wasserdichte Schneehosen, die zum Entlüften geöffnet werden konnten. Für diese Wanderung haben wir unsere Fleece-Mittelschichthose herausgenommen.

Wir waren mit dieser Entscheidung für diese Wanderung zufrieden, aber bei wärmeren Temperaturen würde ich die mittlere Schicht mit einer Mischung aus einer wasserdichten Außenbodenschale halten.

Wir haben unsere wasserdichten Gortex-Hosen bei uns behalten, obwohl wir sie letztendlich nicht benutzt haben, da unsere isolierten Hosen den Trick machten.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: wintertrekking

Wenn Sie bei windigem oder regnerischem Wetter hart arbeiten, achten Sie auf eine äußere Gortexschicht. Unsere Trekking-Guides Kielyn und Dave schwören auf traditionelle Anoraks als Alternative zu teuren Gortex-Jacken.

Außenschicht und warmer Mantel:

Wir hatten dann eine winddichte Jacke für die windigen oder nassen Tage. Als wir eine Weile innehielten, um uns auszuruhen, zogen wir sofort unsere Parkas an, um nicht zu frösteln.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: wintertrekking

Gesicht

Egal wie heiß Sie beim Wandern werden, Ihr Gesicht gefriert immer noch. Ich habe vor allem mein Gesicht so gut wie möglich bedeckt, weil ich das Gefühl von kaltem Nacken und Kinn hasse.

Ich benutzte eine atmungsaktive Gesichtsmaske für wirklich kalte Tage und mehrere Buffs für Kopf und Nacken, die ich regelmäßig austauschte.

Stellen Sie auch sicher, dass Sie eine gute Sonnenbrille und eine Schutzbrille für schnee- und windiges Wetter haben.

  • (Bringen Sie ein Ersatzpaar mit, wenn Sie können - eine unserer Expeditionskollegen Leslie hat während der Reise ihre Sonnenbrille zerbrochen.) Zum Glück hatte sie eine Alternative dabei.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: tipps

2. Verwenden Sie den richtigen Gang

Kennen Sie Ihre Aufgabe beim Wintertrekking. Keine Ausrüstung passt zu allen Expeditionen.

Zum Beispiel gibt es Zeiten, in denen die modernen Schneeschuhe besser sind, und Zeiten, in denen traditionell besser ist. Denken Sie also darüber nach, bevor Sie Ihre Ausrüstung mieten oder kaufen.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: nicht

Schneeschuhe

Beim Trekking im Winter denken viele, dass „modern“ besser ist.

Im Gespräch mit allen Experten haben wir jedoch erfahren, dass Sie traditionelle Schneeschuhe verwenden sollten, wenn Sie eine vollständige Winterwanderung ins Hinterland unternehmen möchten.

Traditionelle Schneeschuhe vs Sport Schneeschuhe

Die kleinen, sportlicheren Schneeschuhe, die Sie bei MEC kaufen, eignen sich hervorragend für Trails oder Hochgebirgstrekking mit wenig Schnee. Für unsere Winterwanderung „Lure of the North“ waren traditionelle Schneeschuhe die perfekte Wahl.

Sie sind größer und du versinkst weniger als auf den kleineren Schneeschuhen. Wir hatten zwei Paar Schneeschuhe, große Huronen für lange Strecken, und zum Tragen und Lagern trugen wir kleinere Schneeschuhe mit Bärenpfoten.

Abhängig von der Wanderung benötigen Sie jedoch unterschiedliche Ausrüstung.

Wenn Sie Höhen- oder Gletschertrekking betreiben, benötigen Sie Steigeisen und feste Wanderschuhe. Wenn Sie weiter nach Norden fahren, sollten Sie Langlaufski fahren, da diese effizienter sind.

Unser Rat ist, sicherzustellen, dass Sie wissen, welche Ausrüstung Sie für welche Situation benötigen. Recherchiere.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: tipps

Zelt

Als wir in der Antarktis zum Wintercamping gingen, erstarrten wir.

Wir schliefen in Biwaksäcken auf dem Kontinent und zählten die Stunden, bis wir wieder warm wurden.

Wenn Sie traditionell campen, fühlen Sie sich recht wohl. Auf Schlitten hast du mehr Ausrüstung dabei, aber alles hilft dir, bequem zu schlafen.

Ein Zelt aus Segeltuch ist im Vergleich zu modernen Nylonzelten gemütlich und warm.

Ein Holzofen kann sicher aufgestellt werden und ein Feuer kann die ganze Nacht über angezündet werden.

Diese Form des Campings funktioniert jedoch nicht, wenn Sie sich in der Antarktis oder weiter im Polarkreis befinden, da dort keine Bäume stehen.

Dann eignen sich die modernen Zelte gut für Campingkocher. Wissen Sie also noch einmal, wohin Sie gehen und welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen.

Heißer Tipp: Verwenden Sie beim Wintertrekking einen Schaumstoff anstelle eines aufblasbaren. Kiefernnadeln durchstechen Ihre Matratze und machen das Schlafen sehr unangenehm

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: tipps

Schlitten

Wenn Sie im Winter in Nord-Ontario campen, lohnt es sich, einen Schlitten mit all Ihrer Ausrüstung zu ziehen, anstatt ihn auf dem Rücken zu tragen.

Lure of the North produziert und verkauft Polycarbonatschlitten, die sehr langlebig und flexibel sind.

Sie können Ihre Ausrüstung leicht über gefrorene Flüsse und durch Portagen über umgestürzte Bäume, auf und ab Hügel und über Felsen ziehen.

Kästen, Taschen, Holzofen, Zelt... alles kann mit Ratschengurten und Bungee-Schnüren umgeschnallt werden.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: wintertrekking

Wenn Sie jedoch in den Bergen sind, funktioniert ein Rucksack besser. Stellen Sie also noch einmal sicher, dass Sie Ihre Ausrüstung an die Art der Wanderung anpassen, die Sie gerade machen.

3. Sicherheit

Es ist wichtig zu wissen, was du tust, bevor du ins Hinterland gehst oder einen Führer zu mieten, wie wir es getan haben.

Sie müssen das dünne Eis und das fließende Wasser berücksichtigen und sollten niemals auf Eis gehen, es sei denn, Sie sind sicher, dass es sicher ist.

Hier ist die Einstellung eines Profis die beste Option.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: tipps

Verwenden Sie einen SPOT Locator.

Wir checkten jeden Abend per GPS ein, um die Leute wissen zu lassen, dass wir am Leben und in guter Verfassung sind.

Ein SPOT-Locator benachrichtigt die Freunde oder Familienmitglieder, die Sie zu Hause überwachen, darüber, dass Sie in Sicherheit sind. Wenn sie nichts von Ihnen hören, können sie den Notruf über Ihre Funkstille benachrichtigen.

Es gibt ein Signal ab und sie können Sie über Ihre GPS-Koordinaten retten.

Es ist wichtig, dass Sie niemals ausgehen, ohne jemandem Ihre Route und Ihren Zeitplan mitzuteilen. Wir haben sogar das Track 24 Iridium-Tracking für die Mongol Rally verwendet. Es ist gut für alle Trekking.

4. Eis

Eis ist das größte Risiko beim Wintertrekking in Nordontario.

Wir sind in Kanada mit vielen unberührten Wasserstraßen gesegnet. Wenn Sie lange Strecken zurücklegen, werden Sie wahrscheinlich über zugefrorene Seen, Flüsse oder Bäche wandern.

Wenn Sie sich an einem zugefrorenen See oder Fluss befinden, finden Sie hier einige Tipps, um sicher zu navigieren.

Ich werde es einmal sagen und ich werde es noch einmal sagen, einen Führer engagieren.

Gehen Sie nicht auf einen See, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun.

Wenn Sie zu abgelegenen Zielen fahren, können Sie nicht bei den Einheimischen nachfragen, ob die Seen fest sind. Sie müssen sich auf Ihre Fähigkeiten verlassen.

So haben Dave und Kielyn nach dünnem Eis gesucht.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: tipps

So prüfen Sie auf dünnes Eis

Klopfen Sie mit einem Skistock auf das Eis und achten Sie auf den Klang guten Eises.

Laut Lure of the North-Besitzern Kielyn und Dave gibt gutes Eis ein solides Ping-Geräusch ab, wenn es mit einer Stange geschlagen wird. Seen sind eher gefroren als Flüsse. Überraschenderweise ist es in der Mitte eines Sees sicherer als in Ufernähe.

Da sich noch Wasser auf dem See befindet, gefriert es gut.

Wenn es ein guter und langer kalter Winter war, wie es für unsere Wintertouren war, besteht eine gute Chance, dass der See gefroren wird.

Wenn Sie beim Gehen auf einem See feststellen, dass er sich verengt, können Sie sicher sein, dass sich dünnes Eis auf dem Weg befindet. Wenn sich das Wasser in einen engeren Durchgang bewegt, läuft es schneller und friert daher nicht so gut.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie an die Enge eines Sees kommen.

In Ufernähe ist das Eis auch weniger stabil, da sich auch hier das Wasser bewegt und das Eis dünner ist.

In diesen Übergangsbereichen, in denen wir Portagen betraten (Wege am Ufer, die Seen und Flüsse verbinden), mussten wir besonders wachsam sein.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: sicheres

Flüsse haben eine geringere Chance, vollständig zu vereisen, da sich das Wasser ständig bewegt. Wenn sie sich langsam bewegen und breit sind, können sie wie ein See einfrieren, aber Sie müssen die Bedingungen genau beachten. Überraschenderweise waren Bäche und Sümpfe auch riskant.

Nur weil sich ein Bach nicht schnell bewegt, bewegt er immer noch Wasser. Das Gute an Bächen ist, dass das Wasser flach ist, so dass Sie nicht die Gefahr haben, tief in die Flüssigkeit einzudringen, wenn Sie durchschlagen.

Ich würde Amateuren nicht empfehlen, diese Methode der Verwendung eines Skistocks zu verwenden und einfach die Bedingungen zu lesen. Dave und Kielyn haben viel Zeit auf dem Eis verbracht und wissen es gut. Das heißt nicht, dass es absolut sicher ist. Auf Eis zu laufen ist niemals perfekt.

Dave Marrone erzählte mir, dass er und Kielyn letztes Jahr einen Eisrettungskurs besucht haben und sogar die Ausbilder dieses Kurses sagten, dass sie nicht auf Flüssen laufen. Das Laufen auf gefrorenen Flüssen ist am besten den Profis überlassen. Sehr wenige Leute tun es und wir blieben in der Nähe von Dave und Kielyns gewählter Route.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: komfortables

Wenn Sie beim Wintertrekking einen Schlag ausführen oder das Eis durchbrechen, kann es Ihnen trotzdem gut gehen. Kielyn ist einmal durchgebrochen, als sie dünnes Eis getestet hat, aber sie war nicht in Gefahr, weil sie ihren Körper sofort wieder auf das gute Eis gehievt hat.

Das gute Eis ist das Eis, von dem du gerade gekommen bist. Gehe nicht weiter vorwärts, denn das ist das dünne Eis und du wirst das Eis vor dir immer wieder zerbrechen! Wenn du dich zum guten Eis umdrehst, legst du deinen Körper flach hin, streckst deine Hände nach vorne und kriechst wieder nach oben.

Wenn Ihr Fuß durchgeht wie das, was Dave und ich einmal passiert sind, ziehen Sie ihn sofort heraus, indem Sie wieder auf gutes Eis treten und dann schnell Schnee auf Ihren Stiefel und Ihre Beine legen. Der Schnee friert das Wasser ein und verhindert, dass es in Ihre Stiefel eindringt.

5. Bleiben Sie hydratisiert

Bei kaltem Wetter kann es schwierig sein, hydratisiert zu bleiben.

Wasserflaschen gefrieren und du hast keine Lust zu viel zu trinken (zumindest habe ich das nicht getan), aber du musst.

Nehmen Sie mindestens eine isolierte Wasserflasche und eine nicht isolierte Flasche sowie eine Thermoskanne mit. Warum zwei? Weil Sie morgens Ihre Wasserflaschen mit kochendem Wasser füllen.

Ihr nicht isoliertes Wasser wird schnell abkühlen und wenn Sie bereit für Ihren ersten Schluck sind, wird es perfekt gekühlt und Sie können es den ganzen Morgen trinken. Die isolierte wird erst am Nachmittag einfrieren, wenn Sie Ihre zweite Flasche benötigen.

Die Thermoskanne (die Kielyn und Dave mitgebracht haben) wird für Suppen und nicht koffeinhaltigen Tee verwendet. Bam, du bist hydratisiert.

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: komfortables

Beim Wintertrekking und Camping können Sie Ihr Wasser holen, indem Sie ein Loch ins Eis schlagen. Eis war normalerweise etwa zwei bis drei Zentimeter tief, aber manchmal auch nur drei Zentimeter tief.

Wir schleppten das Wasser in Töpfen zum Zelt und kochten es dann über unserem Holzofen.

Seewasser wurde zum Trinken und Kochen verwendet. Aber wenn Sie Klettern oder in einem Gebiet ohne Seen sind, müssen Sie Schnee schmelzen, was mit mehr Kraftstoff viel länger dauert.

Dogmusher Hank DeBruin von Winterdance Dogsledding verwendet geschmolzenen Schnee für seine Langstreckenrennen und langen Trainingsläufe, die er mit einem Gasherd schmilzt.

6. Ernährung

Neben einem guten Frühstück und Abendessen müssen Sie auch unterwegs essen.

Und der einfachste Weg zum Essen ist eine Snackflasche. Wir benutzten eine Thermoskanne als Snackflasche und füllten sie mit schmackhafter Güte, die Lure of the North lieferte. Nachts füllten wir sie mit Schokolade, Nüssen, Trockenfrüchten und Gummibären.

Es ist eine großartige Belohnung, wenn Sie müde sind, in Schokolade zu graben. Mit einer einfach zu greifenden Thermoskanne können Sie essen, während Sie gehen!

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: komfortables

Wir hielten unsere Wasserflaschen, Thermosflaschen und Snackflaschen in einem hölzernen Getriebe an der Vorderseite des Schlittens, das leicht zugänglich war, um alles zu packen, was wir brauchten. Dort wurden auch zusätzliche Hüte, Handschuhe und Schichten aufbewahrt.

Essen auf unserer Winterwanderung

Für die Mahlzeiten verwendete Kielyn viel dehydriertes Essen und Gemüse. Sie wurden durch Kochen von Seewasser rehydratisiert und in Saucen mit Quinoa, Reis oder Nudeln gegeben. Wir aßen sehr herzhafte Mahlzeiten mit viel Eiweiß und Gemüse.

Das Mittagessen bestand aus einer Mischung aus Fleischsandwiches, die morgens über dem Holzofen erhitzt und in einen isolierten Beutel gefüllt wurden. Wir hatten Honig oder Nutella Sandwiches.

Wir hatten auch Schokoriegel und hausgemachte Müsliriegel. Das Frühstück bestand aus Haferflocken, Frühstücksbrötchen oder Milchreis.

Kielyn hat wirklich großartige Arbeit geleistet, um uns zu ernähren, bis hin zum Backen von Keksen und Kuchen, indem sie die Hitze unter dem Holzofen beim Kochen unserer Abendessen nutzten!

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: tipps

Wir hatten jeden Abend geräuchertes Fleisch (bereitgestellt von: und Häppchen als Vorspeise). Kielyn brachte ein Tablett mit köstlichen Leckereien heraus.

Die Vorteile, alles auf Schlitten zu schleppen - viel Platz für Essen!

Eine gute Sache beim Wintercamping ist, dass Sie sich keine Sorgen um die Kühlung machen müssen. Es wird schön kalt bleiben.

7. Schuhe

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: sicheres

Warme Füße sind die wichtigsten Füße beim Wintertrekking.

Glaub mir, kalte Füße lutschen! Wir haben festgestellt, dass Mokassins oder Mukluks perfekt für das Wintertrekking sind. Sie hielten unsere Füße durch Schichten sehr warm. Wir trugen drei Schichten Socken. (Beachten Sie ein Muster hier? Immer schichtweise) Eine Polypropylenschicht, eine dicke Wollsocke und dann eine äußere Fleecesocke.

Unsere Stiefel waren mit schweren Winterstiefeln gefüttert und der äußere Mokassin selbst besteht aus Hirschleder.

Wenn wir unter sehr nassen Bedingungen einen Außenschuh hatten, den wir bei Europe Bound gekauft hatten, der als Neos bekannt ist, liebte ich diesen Schuh schließlich, da meine Lampwick-Bindungen (traditionelle Stoffbindungen) besser bei ihnen blieben und ich beim Fahren viel mehr Traktion hatte durch Portagen und Steigungen.

Ich trug mein Neos gern über meinen Mokassins, weil es mir ein oder zwei Zentimeter Gummi zwischen meinen Füßen und dem Schnee gab. Ein Abstand zwischen den Füßen und dem Schnee hält sie warm.

  • Hinweis: Mokassins sind keine gute Wahl zum Bergsteigen. Sie sollen in traditionellen Schneeschuhen verwendet werden. Bei anderen Formen des Wintertrekkings empfehlen wir feste Wanderschuhe. Sie sind rutschig und nicht wasserdicht. Für Nordontario sind sie jedoch ideal.

8. Sicherheit in Zahlen

8 Tipps für sicheres und komfortables Wintertrekking: nicht

Gehen Sie nicht alleine wandern.

(Arron Ralston jemand?) Mieten Sie einen Führer oder gehen Sie mit einer sehr erfahrenen Gruppe von Menschen. Es macht nicht nur mehr Spaß mit mehr Leuten, Sie haben auch ein großartiges Unterstützungssystem. Wir waren sieben auf dieser Reise und ich weiß nicht, ob Dave und ich es ohne sie alle geschafft hätten.

Es war ursprünglich nur Dave und ich, wobei Kielyn und Dave uns führten, aber wenn wir auf die Expedition zurückblicken, bin ich so dankbar, dass Tyler, Leslie und Dave Hartman dort waren. Mit mehr Leuten könnten mehr Aufgaben geteilt werden. Wir könnten die Arbeitsbelastung aufteilen und so weniger Energie verbrauchen.

Auch die anderen drei bei uns waren im Freien sehr erfahren und beruhigten uns, dass wir bei sehr fähigen Leuten in guten Händen waren, falls etwas passieren sollte.

Wir möchten Dave Hartman, Tyler Vandermolen und Leslie Winterhalt für all ihre Hilfe, Ratschläge und Geduld bei Lure of the North danken. Ohne dich hätten wir es nicht geschafft! Ein besonderer Dank geht an die Eigentümer / Reiseleiter Dave und Kielyn Marrone für ihre Beratung und ihr Fachwissen. Was für eine Reise!

Für weitere Informationen über Winter Trekking und Camping besuchen Verlockung des Nordens für alle ihre Expeditionen, die von Wochenend-Workshops für traditionelles Handwerk über Einführungskurse im Freien bis hin zu mehrtägigen Expeditionen reichen.


Weiterlesen

Unsere bisher größte Herausforderung ist es, das kanadische Quellgebiet der Arktis zu bewältigen!

Der Winter kommt, bereiten Sie sich auf die Verlockung des Nordens vor

Oh Kanada, wir sind zurück im Abenteuersattel