Spa-Etikette - Vom Abstreifen zum Umkippen

Alles, was Sie über Massage-Etikette und Spa-Etikette wissen müssen.

Spa-Etikette-Tipps

Das erste Mal ins Spa zu gehen, kann ein entmutigendes Erlebnis sein.

Es soll entspannend und angenehm sein, aber wenn Sie alleine in diesen Umkleideraum gehen und sich auf Ihre erste Massage vorbereiten müssen, kann dies stressig und verwirrend sein.

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Spa-Sitzbereich im Four Seasons Toronto

Dave und ich haben während unserer 18-jährigen Reise viele Spa-Erlebnisse von Luxus-Rückzugsorten bis hin zu geradezu schrulligen Erlebnissen genossen.

Wir haben durch Versuch und Irrtum gelernt, was zu tun ist, wenn wir jede Art von Spa betreten, von einem billigen Loch in der Wand bis zu einem 5-Sterne-Service-Betrieb.

Was wir bemerkt haben, ist, dass die Spa-Etikette auf allen Kontinenten und in jeder Preisklasse ziemlich ähnlich ist.

Hier finden Sie alles, was Sie über die Spa-Etikette wissen müssen, um den Stress abzubauen.

1. Früh ankommen

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Je nach Ausstattung sollten Sie mindestens 15 Minuten vor Ihrem Termin eintreffen.

Wenn Sie ein Spa betreten, müssen Sie ein Formular ausfüllen.

Sie werden zu einem Rundgang durch die Einrichtung mitgenommen und müssen Ihre Robe anziehen.

Aber ehrlich gesagt ist eine halbe Stunde bis 45 Minuten früher am besten, weil Sie auf diese Weise alles genießen können, was sie zu bieten haben.

In vielen Spas gibt es großzügige Sitzbereiche, in denen Sie bei leiser Musik Tee oder Obstwasser genießen können.

Andere Male haben sie Saunen, Badewannen und Dampfbäder, die Sie vor oder nach Ihrer Massage nutzen können.

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Nutzen Sie die Thermalbäder

Es hilft Ihnen, in diesen Zen-Zustand zu gelangen, um Ihre Massage wirklich zu genießen. Außerdem werden Sie sich nicht gestresst fühlen, wenn Sie zu Ihrem Termin eilen müssen.

Wir möchten eine halbe Stunde früher ankommen, um die dringend benötigte Ruhezeit zu nutzen, und empfehlen dringend, dass Sie versuchen, dasselbe zu tun.

2. Fragen stellen

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Sobald Sie Ihre Unterlagen ausgefüllt haben, werden Sie von einem Mitarbeiter in den Änderungsbereich gebracht.

Sie zeigen Ihnen, welches Schließfach Ihnen gehört, damit Sie Ihre Wertsachen wegschließen können.

Sie zeigen Ihnen, wo Sie nach dem Umziehen hingehen müssen und wo sich alle Einrichtungen wie Sauna und Dampfbad befinden.

Wenn Sie sich über irgendetwas nicht sicher sind, fragen Sie.

Dies ist Ihre Zeit, um sich wohl und entspannt zu fühlen. Wenn Sie Fragen haben, haben Sie keine Angst zu fragen.

Ich erinnere mich, dass ich in der Vergangenheit eine schwierige Zeit mit einem elektronischen Schließfach hatte und anstatt mich darum zu kümmern, ging ich zurück zur Rezeption, um einen Mitarbeiter kommen zu lassen, der mir hilft.

Sie möchten nicht ziellos herumirren, fragen Sie also, wohin Sie als nächstes gehen müssen und was Sie nach der Behandlung tun müssen.

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3. Geh nackt

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Da ist nichts unter dem Gewand!

Viele Leute wissen nie, wie viel Kleidung sie im Spa tragen sollten oder nicht.

Bringst du einen Badeanzug mit? Bekommst du eine Massage in deiner Unterwäsche?

Ziehen Sie sich für eine Massage aus?

Die Antwort ist nackt den ganzen Weg.

Wenn Sie in die Umkleidekabine gebracht werden, erhalten Sie einen Bademantel und Hausschuhe, in die Sie sich umziehen können.

Wenn Sie schüchtern sind, gehen Sie in den privaten Umkleideraum (die meisten gehobenen Spas haben einen privaten Umkleideraum) oder gehen Sie in eine Toilette, um sich auszuziehen.

Zieh deinen Bademantel an und begib dich in den Wartebereich.

Der Therapeut bringt Sie in Ihren Behandlungsraum, wo er Ihnen alles zeigt.

Sie werden Sie dann für einige Momente verlassen, um Ihre Robe auszuziehen und unter die Decke zu schlüpfen.

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Während Ihrer Massage liegen Sie die ganze Zeit unter Decken und Handtüchern.

Der Therapeut zieht nur die Bereiche herunter, an denen er gerade arbeitet.

Sie halten dich in Deckung, also fühl dich nicht so, als würdest du ungeschickt auf dem Tisch liegen.

Massagetherapeuten bemühen sich sehr, dass Sie sich wohl fühlen. Sie werden die ganze Zeit bedeckt sein und sich entspannt fühlen.

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Hinweis: Dies ist möglicherweise an vielen Orten in Asien, der Türkei oder Marokko nicht der Fall. In den dortigen Heilbädern können Sie nackt und verwirrt herumlaufen, und sie massieren Sie möglicherweise einfach mit dem Buff auf dem Tisch… und Sie müssen sich nur daran gewöhnen.

4. Ruhige Zeit

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Bildnachweis: Nordik / Photolux

Während Daves letzter Massage hatte er einen Chatterbox-Therapeuten.

Als wir aus unseren Sitzungen herauskamen, um uns im Gemeinschaftsbereich zu entspannen, sagte mir Dave, dass sein Therapeut nicht aufhören würde zu reden.

Ich fragte ihn, warum er ihr nicht sagte, dass er nicht reden wollte?

Er sagte: "Er wusste nicht, was zu tun ist."

Da sagte ich: "Es ist deine Massage, du kannst machen, was du willst."

Wenn Sie kein Gespräch mit Ihrem Therapeuten führen möchten, sollte dieser Ihre Bedürfnisse berücksichtigen.

Sagen Sie einfach, Sie hätten gehofft, sich zu entspannen und die Behandlung zu genießen, und würden es vorziehen, nicht zu sprechen. Sie werden nicht beleidigt sein.

5. Was tun, wenn die Massage beendet ist?

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Nach Ihrer Massage lässt Sie Ihr Therapeut entspannen.

Nehmen Sie sich Zeit aufzustehen und genießen Sie den Moment.

Nehmen Sie sich aber nicht zu viel Zeit, es kommen Leute nach Ihnen herein.

Sie können sich aber ein paar Minuten Zeit nehmen, um die Augen zu öffnen, einzuatmen und die Arme und Beine auszustrecken.

Ihr Therapeut sollte draußen mit einem Glas Wasser warten und zeigt Ihnen anschließend den Entspannungsbereich.

6. Trinkgeld - Was tun, wenn der Whirlpool fertig ist?

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Früher machte ich mir Sorgen, ein Trinkgeld in meinen Behandlungsraum zu bringen, um es dem Personal zu geben. Sorge dich nicht um deinen hübschen kleinen Kopf.

Therapeuten erwarten nicht, dass Sie ihnen einen Tipp geben. Sie müssen nicht sofort nach der Massage ein Trinkgeld geben.

Entspannen Sie sich und genießen Sie, und wenn Sie am Ende ein Trinkgeld geben möchten, setzen Sie es auf die Rechnung auf dem Weg nach draußen.

In einigen Spas sind Trinkgelder enthalten. Fragen Sie also unbedingt an der Rezeption nach.

Es ist nichts Falsches daran, eine Frage zu stellen.

Sag einfach, “Ist der tipp im preis inbegriffen?„Wenn nicht, sind 15% - 20% ein guter Tipp.

Aber fühlen Sie sich nicht verpflichtet, genauso wie der Service in einem Restaurant. Ein Trinkgeld in einem Spa ist nicht obligatorisch, wird aber geschätzt.

7. Nutzen Sie die Einrichtungen

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Vor oder nach Ihrer Behandlung haben Sie eine Vielzahl von Dingen, die Sie beschäftigen.

Neben Tee und Wasser gibt es in der Regel gesunde Snacks wie Obst und Nüsse zum Verzehr.

Wenn der Wellnessbereich über ein Dampfbad und eine Sauna verfügt, können Sie diese vor oder nach der Massage nutzen.

Wir mögen es nach unserer Massage zu gehen, um Wärme in unsere Muskeln zu bringen, aber Sie können auch früh gehen.

Sie können sogar duschen, um sich für Ihre Behandlung wirklich erfrischt und sauber zu fühlen.

Viele Spas haben Haartrockner, Einwegrasierer, großartige Lotionen, Shampoos und Conditioner.

8. Spa-Etikette im Dampfbad

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Viele Spas haben ein Dampfbad und eine Sauna in den Umkleidekabinen für Frauen und Männer.

Wenn Sie das Dampfbad benutzen, können Sie nackt gehen.

Wenn ein Spa über ein Dampfbad verfügt, werden Handtücher zur Verfügung gestellt. Sie können sich in ein Handtuch wickeln und es zum Sitzen verwenden.

Stellen Sie sicher, dass Sie auf Ihrem Handtuch sitzen. Es ist hygienischer als nackt auf nacktem Holz oder Marmor zu sitzen.

Sie können ein Handtuch zum Sitzen und ein anderes zum Umwickeln Ihres Körpers verwenden, wenn Sie dies vorziehen.

Es ist absolut akzeptabel, im Dampfbad nackt zu sein.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie auch einen Badeanzug tragen. Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich aussehen werden, als trüge die eine oder andere Person Badebekleidung. Die meisten Leute werden wahrscheinlich im Buff sein.

Bitte tun Sie nichts Schlimmes, als Ihre Zehennägel abzuschneiden oder Ihre Fersen zu peelen.

9. Spa Whirlpool Etikette

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Einige Orte haben einen Swimmingpool oder Whirlpool.

Ich trage immer meinen Badeanzug im Schwimmbad.

Wenn es sich um einen großen Pool handelt, wird dieser normalerweise gemeinsam genutzt und die Saunen und Dampfbäder werden getrennt gehalten.

Auch wenn der Pool für die Geschlechter getrennt ist, gehe ich in meinem Badeanzug schwimmen. Es fühlt sich einfach richtig für mich an.

Das gleiche gilt für einen Whirlpool. Wenn ich ins Wasser tauche, trage ich einen Badeanzug.

10. Handys

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Lassen Sie Ihr Handy in Ihrem Schließfach. Ich weiß, dass viele Menschen ihre Spa-Erfahrung in sozialen Medien teilen möchten, aber dies ist weder die Zeit noch der Ort.

Spas sind ein Heiligtum und niemand sollte seine Privatsphäre verletzen.

Hinweis: Als wir unsere Fotos gemacht haben, hatten wir die Erlaubnis von den Spas, Fotos zu machen, während niemand anders in der Nähe war.

11. Ruhige Zeit

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Achten Sie beim Besuch eines Spas auf die Ruhe des Spas. Niemand will Leute lachen oder schreien hören.

Hier können Sie flüsternde Gespräche führen.

Versuchen Sie beim Sitzen im Dampfbad oder in der Sauna nicht, sich mit Fremden zu unterhalten. Die Menschen wollen meditieren und sich entspannen, ohne das Gefühl zu haben, ein Gespräch fortzusetzen.

Verschiedene Arten von Spas

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Fish Spa ist wahrscheinlich eine der seltsamsten und verrücktesten Spa-Behandlungen von allen!

Wir haben viele verschiedene Arten von Spa-Behandlungen auf der ganzen Welt erlebt.

Wir waren schon in Hammams in Marokko und der Türkei.

Wir haben die schmerzhaften Reflexzonenbehandlungen in Penang Malaysia erlebt

Und es gab sogar eine unangenehme Ayurveda-Massage in Alleppey, Indien, bei der wir nicht wussten, was wir denken sollten, wenn es vorbei war.

Das heiße Schröpfen in China war definitiv die einzigartigste Spa-Behandlung, die wir je hatten.

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Spas sind auf der ganzen Welt unterschiedlich

Nicht alle Spas sind gleich. In Skandinavien und der Schweiz wird von Ihnen erwartet, dass Sie auch dann nackt sind, wenn das Spa mitbenutzt wird.

In der Türkei und in Marokko werden Sie auf einem Marmorstein im Freien massiert, während Sie ohne viel Privatsphäre nackt liegen.

Spa-Etikette - Vom Abstreifen zum Umkippen: nicht

Obwohl alle Spas unterschiedlich sein können, empfehlen wir Ihnen, immer Fragen zu stellen, nichts zu tun, was Ihnen Unbehagen bereitet, und auch wenn Ihnen die Etikette sagt, dass Sie sich an Ihrem Geburtstagsanzug ausziehen müssen, tun Sie es nicht, wenn Sie sich unwohl fühlen sind nicht bequem.

Dies ist Ihre Zeit, um zu genießen, also machen Sie das Beste daraus!

Buchen Sie jetzt, da Sie wissen, was im Spa zu tun ist und welche Spa-Etikette dazu gehört, einen Verwöhntag und nehmen Sie sich etwas Zeit zum Entspannen.

Haben Sie Tipps für Erstbesucher eines Spas?

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